在宅でのデスクワークが増えた影響で、首のヘルニアになりました。
はじめて首に痛みを感じた日は、朝起きたタイミングで、首から右上半身に起き上がれないくらいの激痛が走りました。
深く呼吸をしようものなら、脇腹のあたりがひどく痛んで小刻みな浅い呼吸しかできません。
こりゃー肋骨あたりを1本くらいやっちまってるに違いない。
確信を持って、整形外科でレントゲンを撮って調べてもらいました。
その結果、肩から背中にかけての骨には全く以上なし。
ついでに、心臓や肺も異常なし。
ただ、首のヘルニアをやってしまっている影響で肩や背中にも痛みが出てしまっているのだとのことでした。
ひどくなると、首の手術も考えなければならないそうです。
く、首のしゅじゅちゅ！！！！！！！
想像しただけで痛苦しそうな言葉にビビり倒した後、手術だけは避けるべく、まずは作業環境の改善を試みることにしました。
その中の１つがMajextandです。
人間工学に基づいた正しい姿勢を保つアイテム【Majextand】で首を守る！
在宅ワークが増えたことによって、自宅でパソコンを使った作業をする人が増えました。
その結果、僕と同じように会社で仕事をしている時よりも首や肩にコリや痛みを感じている人という人も多くなったのではないでしょうか。
理由は簡単で、会社のデスク周りって、当たり前のように整っているから気づかないけど適切な高さのテーブルと適切に調節できる椅子が用意されています。
ところが、急遽在宅となると床に座ってテーブルで作業をしたり、キッチンの食事をするテーブルと椅子を使ってデスクワークに取り組むという肩がほとんど。
そういった家具は長時間使用することが想定されていないので、当然のように身体を悪くする結果につながります。
けど、そんないきなり環境を整えるっていっても、作業用の机とかテーブルってすぐに用意なんてできないじゃないですか、ね。
高さ調整できる椅子とかあったら良いけどインテリア的な問題とかもありますよねwww
長時間のパソコンに向かうことを想定した究極のゲーミングチェアもあるけど、欲しくてもなかなか手を出せないお値段がしますしwww
そこで、すぐにでも手が出せるアイテムとしておすすめなのが、Majextandです。
【PC作業の肩こり対策】
PCの使い過ぎで首のヘルニアになったので、MajextandをPCに貼り付けました👨💻👉Majextandを使用することで人間工学に基づいた正しい姿勢を保つことが出来るということで
・使用中の頚椎を保護する
・PCの放熱を促進させる効果があるそうです✨https://t.co/k7GV8mYkMW pic.twitter.com/fbnSUwumiz
— こすげ@動画編集者 (@withk717) June 23, 2020
パソコンの裏面に貼り付けるだけの簡単設置
Majextandは、パソコンの裏面に貼り付けるだけでパソコンの高さを調整できる究極のアイテムです。
人間工学に基づいて開発された商品なので、体にとても優しいアイテムです。
見た目もスッキリしていて、
パソコンケースに入らない！！！！！！！
とか、
持ち運びに不便！！！！！！！
なんて問題は起こりません。
取り付け方も簡単で、強力な両面テープをぺりぺりっと剥がしてパソコンに貼り付けるだけなんです^^
その日の環境に合わせた高さ調整が可能
Majextandは、６パターンの高さ調整をすることができます。
高さ調整は、前後にカチカチと引っ張るだけなので作業環境に合わせて簡単に調整することができます。
作業をする環境としては、自分の目線と同じ高さにパソコンの画面が見えるようにすると良く、正しい姿勢を保ってくれます。
ある時は自宅のテーブルの高さに合わせて、またある時はカフェのテーブルなんて感じで環境に合わせて簡単に調整することができちゃいます◎
自分にあった作業環境を持ち運んで作ることができる
どんなに快適なチェアを買っても、外で作業をする際に持ち出すことはできません。
これから先は、在宅ワークも増えてくることが想定され、同時に仕事環境の自由も実現できるようになります。
例えば、ある時はお気に入りのカフェで作業して、またある時はシェアオフィスで作業する。
こんな風に、自由に仕事環境をチェンジしながら仕事ができるようになるます。
そんな時に、作業環境を一定に保つことができたら素晴らしいですよね。
Majextandを使えば、環境に合わせてパソコンの位置を調整できるので、テーブルや椅子の高さが変わっても目線とパソコンの高さを一定に保つことができます。
肩こりや首の痛みを引き起こすのは、悪い姿勢での長時間の作業です。
Majextandを使えば、作業環境を整えて快適に作業をすることができます。
まとめ
身体を壊しても、仕事は待ってはくれません。
身体を壊す前に、対策をしておくことが重要です。
Majextandは、PCの放熱を促進させる効果があるので自分の体と共にパソコンを守ることもできます。
首のヘルニアが爆発する前に対策。
身体を壊そうが、納期は待ってくれませんからね😇
姿勢が良くなるのはもちろんですが、
傾斜ができるのでタイピングがしやすくなりました✨
高さを６段階で調整できるので作業環境に合わせて位置を変更できるのが素晴らしい😊
— こすげ@動画編集者 (@withk717) June 23, 2020
ちなみに、Amazonだと売り切れていることが多いので手に入らない場合には、楽天市場をのぞいてみると見つかるかもしれません。
僕は、楽天市場でパソコンと同じカラーのグレーを購入しました^^
